Buscar
  • Pedro T.

Fuja do Coronavírus! Faça dele seu incentivo.





Em tempos de Covid-19, todos sabem que o contato humano deve ser evitado ao máximo, mesmo com pessoas aparentemente saudáveis. Os sintomas de contágio surgem em média 14 dias após a contaminação, por isso o mais sensato neste momento é evitar aglomerações, o que pode te ajudar a ter uma rotina mais saudável.


Ônibus lotado é um verdadeiro ponto de contágio, basta um espirro, o contato das mãos e ou descuido na higienização, enfim fatores combinados em uma verdadeira roleta russa.


Aposto que alguém já pensou, aaah eu vou de aplicativo (UBER...) mas já viu algum motorista higienizando o veículo ao término de cada corrida? Isso não acontece, e para piorar o assento do carro é de material poroso... Não, não é nada seguro.


Que tal ir de bike? De repente pode ser uma opção se a caminhada for muito longa. Assim você mantém uma atividade física, dá aquele refresh na mente e ainda fica longe dos transportes coletivos, sem falar na autoimagem de alguém que tem atitude, é eco-responsável, praticamente um espírito livre. o/


Então chegou ao trabalho, parabéns!!

Na hora do almoço já pega a fila, do elevador, do restaurante, do caixa e volta para o trabalho. De fila em fila o vírus também anda. Mantenha distância.


Quando levo minhas marmitas para o trabalho, sim aquelas preparadas com antecedência na noite anterior ou durante o final de semana em panelas grandes... as vezes me impressiona, pois parece que a comida é para um batalhão, mas dura apenas 5 dias. Levo 3 potes.


Voltando ao tema, nessa hora no escritório, puxo meu banquinho na copa, esquento a marmita, já sinto o cheiro bom da comida e tenho tranquilidade sem correr o risco de alguém espirrar perto de mim. E não se arrisque a respirar fundo no restaurante para sentir o aroma da comida... nunca se sabe se o covid-19 está flutuando por ali.


Considerando a vantagem da marmita preparada com todo cuidado e a manutenção do controle do ambiente ao seu redor, realmente isso pode fazer toda a diferença para minimizar os riscos aos quais você estaria se expondo diariamente neste mundo "quase selvagem". Lembro que transporto as refeições em uma mochila térmica, onde também levo materiais de estudo e trabalho.


A boa notícia é que tem muita gente iniciando o trabalho Home Office. Isso é excelente neste momento, pois ajuda a diminuir o contágio por alguém que já tenha o vírus. O problema é que em pouco tempo as pessoas retornarão para a rotina normal, porém em breve teremos redução de temperaturas (estamos em março... e o outono está na área), onde milhões normalmente já ficam gripados.


O problema não deve ser minimizado, é sério. Cuide-se, tenha responsabilidade para com as crianças, idosos e enfermos com quem possa ter contato. Cuide da alimentação, evite as aglomerações e aproveite para manter uma atitude saudável. As vezes o que faltava era um incentivo... Estamos juntos nessa missão! Stray strong, stay hungry :)



Quando pensar em uma mochila térmica, dê uma conferida aqui.

Dicas de segurança e a manutenção da Cadeia de Frio para o correto transporte de seus alimentos e o Guia de uso de sua Mochila Térmica Spitfire.


Visite a Loja: www.innershop.com.br/loja


#bolsatérmica #térmicaesportiva #mochilatérmica #marmitafit #comidasaudável #marmitando #innernutrition #nnnutrition #bolsafitness #dieta



3 visualizações

INNER Nutrition Sports Gear 2020. Marca registrada e direitos reservados. Marketing Ways Ltda. CNPJ 17.000.403/0001-33. Comercial: Rua Cel. Joaquim I. T. Ribas, 241 - Bigorrilho - Curitiba/PR. Fone: +55 41 99 246 96 11

Política de Troca e Reembolso   .   Contato   .   Blog